Theo các chuyên gia, trong thời kỳ mang thai, cơ thể sản xuất nhiều hơn khoảng 50% máu và thể dịch để đáp ứng nhu cầu của thai nhi đang lớn dần trong tử cung. Điều này khiến cơ thể bị sưng lên khiến bạn cảm thấy khó chịu và nặng nề. Dưới đây là những phòng cơ thể dễ bị sưng lúc mang thai và bạn Không nhất thiết quá lo lắng vào tình trạng này:
Bàn chân
90% phụ nữ mang thai bị sưng bàn chân trong thời kỳ mang thai. Để giảm sưng tại bàn chân, nên ngâm chân trong nước ấm hòa một ít muối. Hoặc cách tốt nhất để giảm sưng là nâng cao chân và tập một vài bài tập chân để nâng cao lưu thông máu tới khu vực chân.
Môi
Sưng môi trong thời kỳ mang thai là tình trạng phổ biến và nguyên nhân là do sự thay đổi hormon. Tình trạng sưng này sẽ giảm dần theo thời gian và để khắc phục bạn có thể mát-xa môi với bỏ hoặc dầu oliu.
Ngực
Có gần như thay đổi tại ngực xảy ra tại thời điểm mang thai. Từ sưng tới đau tại ngực, đây là những rối loạn phổ biến ở phụ nữ mang thai. Các chuyên gia cho biết sưng là do sự sản sinh sữa và lúc trẻ được sinh ra, tình trạng sưng và đau sẽ giảm.
Mũi
Có một hiểu lầm khá phổ biến rằng mũi bị sưng lên lúc mang thai con gái. Tuy nhiên, lời giải thích duy nhất là hiện tượng sưng mũi chỉ cần khoảng mang thai là do sự thay đổi của hormon. Tình trạng sưng này sẽ giảm khi bạn sinh con.
Mắt cá chân và cẳng chân
Khi bàn chân sưng lên do phải chịu nhiều áp lực từ vùng bụng, mắt cá chân và cẳng chân cũng có thể bị sưng lên. Mặc dù, tình trạng này là bình thường, tuy nhiên, nó có thể trở nên đáng lo ngại nếu như cục máu đông Tiến hành hình thành ở chân chỗ bị sưng.
Mặt
Sưng tại mặt cũng do thay đổi hormon. Để giảm tình trạng này, có 1 số bài tập mặt có thể giúp ích. Bạn cũng có thể đánh tráo chính sách ăn uống bằng cách bổ sung 1 số thực phẩm giàu vitamin C để giảm sưng mặt.
Lợi
Rất nhiều phụ nữ mang thai phải đối mặt với tình trạng viêm lợi. Vấn đề răng miệng này cũng dẫn đến chảy máu chân răng. Để ngăn ngừa và điều trị, hãy sử dụng chỉ nha khoa và đánh răng 2 lần mỗi ngày.
Tĩnh mạch
Những phụ nữ bị giãn tĩnh mạch nhẹ trên cơ thể có xu thế bị sưng tĩnh mạch trong thai kỳ khi những tĩnh mạch này chứa đầy dịch. Cách rất tốt nhất để xử lý tình trạng này là nâng cao cường lưu thông máu đến chân. Bạn cũng có thể cần mặc quần áo thoải mái và đi giày rộng.
m đạo
Khi thai nhi phát triển to hơn, 1 số phụ nữ bị sưng nhẹ tại khu vực âm đạo. Điều này là do cân nặng và lượng dịch trong tử cung. Đây là tình trạng bình thường và sẽ kết thúc lúc em bé được sinh ra.
BS. Cẩm Tú / Univadis
(theo Boldsky)
No comments:
Post a Comment