Những bệnh liên quan đến lối sống không lành mạnh ở trẻ

Béo phì

Bệnh béo phì là kết quả rõ nhất của lối sống không lành mạnh. Tỷ lệ béo phì tại trẻ đang gia nâng cao trên toàn thế giới. Không chỉ tại các nước phát triển, những nước có thu nhập thấp và trung bình cũng có sự gia tăng tỷ lệ béo phì. Đảm bảo cho trẻ ăn uống đúng cách và tập luyện đủ để con bạn không nằm trong số những trẻ này.Bệnh tiểu đường týp 2

Trước đây, tiểu đường chỉ là bệnh của những người trung tuổi, nhưng hiện nay, bệnh này có hiện tượng ở cả trẻ em từ 8-9 tuổi. Béo phì làm cho trẻ dễ mắc bệnh tiểu đường hơn. Các nhân tố khác tăng nguy cơ mắc bệnh là trẻ sinh ra bị nhẹ cân, mẹ bị tiểu đường thai nghén và dậy thì. Trẻ cần tránh xa lối sống tĩnh ở để bộ phận bệnh tiểu đường.

Thiếu máu do thiếu sắt

Thiếu sắt và thiếu máu là tình trạng phổ biến tại các nước nghèo. Tuy nhiên, hiện nay, do thói quen ăn uống không hợp lý, ngay cả những người có điều kiện kinh tế cũng có thể bị thiếu sắt và thiếu máu. Để tránh thiếu sắt và thiếu máu, hãy bảo đảm cho con ăn nhiều rau và hoa quả. Tránh xa thức ăn vặt.

Mắc các rối loạn thị lực

Trẻ em ngày nay dùng nhiều thiết bị điện tử để giải trí. Thói quen này có thể gây căng thẳng cho mắt, dẫn đến cần được đeo kính. Để tránh làm tổn thương mắt trẻ, hãy khuyến khích trẻ khám phá thế giới tự nhiên, hạn chế cho trẻ cho dùng các thiết bị điện tử.

BS Thu Vân

(Theo Boldsky)